불안감으로 잠이 안 올 때 인데놀 약물 복용법과 주의사항 2026년 08월 13일2026년 08월 13일 by api_job 인데놀은 베타 차단제로서 불안감 자체는 없애지 못하지만 심박수나 떨림 같은 신체 증상을 억제합니다. 발표나 면접 30분~1시간 전 1알을 복용하면 3~4시간 효과가 지속됩니다.